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筆記本廠商在發(fā)布一款新產(chǎn)品時，往往會有AMD和Intel兩種不同處理器的版本供用戶選擇。以目前的主流商務(wù)本為例，選購時注重性價比的話，典型配置差異就以AMD銳龍7 8745H和Intel酷睿7 240H處理器為代表。這個價位段的商用本，除了處理器之外，其余的規(guī)格配置基本接近，是選擇AMD的處理器更好，還是Intel的更好呢？

這一次我們拿到了兩臺除了CPU其它配置都幾乎一致的兩臺商用筆記本，其中銳龍版的是聯(lián)想昭陽X5-14筆記本，搭載了AMD銳龍7 8745H處理器；而另一臺則搭載Intel酷睿7-240H處理器，來實(shí)測看下CPU的不同，讓這兩款筆記本性能到底會有多少差距？孰優(yōu)孰劣呢？

處理器參數(shù)介紹：

首先我們還是先來看一下兩款處理器參數(shù)。

AMD銳龍8745H：采用AMD創(chuàng)新的Zen4架構(gòu)，領(lǐng)先的4nm制程，默認(rèn)TDP為45W。

CPU為8核心設(shè)計16線程，基礎(chǔ)頻率3.8GHz，最大加速頻率4.9GHz，L2緩存8MB，L3緩存16MB。GPU為Radeon 780M集顯，12核心數(shù)，最高頻率為2.6GHz。

Intel酷睿7 240H：采用Intel Raptor Lake架構(gòu)，Intel 7工藝，默認(rèn)TDP為45W。

CPU為10核心16線程設(shè)計，包括6顆性能核和4顆能效核，性能核基礎(chǔ)頻率2.5GHz，最大加速頻率5.2GHz，能效核基礎(chǔ)頻率1.8GHz，最大加速頻率4.0GHz，三級緩存24MB。GPU為Intel Graphics核顯，64個執(zhí)行單元，最高頻率為1.55GHz。

此外這兩臺筆記本均搭載了32GB 5600MT/s的內(nèi)存，1TB大小的SSD，以下是性能測試結(jié)果。

性能跑分測試：

廢話不多說，我們使用多款軟件進(jìn)行性能測試，直接分?jǐn)?shù)對比一較高下。

Cinebench 2024，酷睿7 240H的單核110分表現(xiàn)不錯，不過多核性能上表現(xiàn)有些拉跨，580分要遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于AMD的876分，銳龍?zhí)幚砥髯阕愀叱隹犷?1%！

3D Mark Fire Strike與Time Spy項目測試，這里我們主要看處理器內(nèi)部GPU部分的表現(xiàn)，可以看到Radeon 780M還是要遠(yuǎn)遠(yuǎn)強(qiáng)過Intel Graphics。前者Radeon 780M的得分分別為8299與2925分，而Intel Graphics的得分則分別是4999與1425分。Fire Strike項目銳龍領(lǐng)先66%，Time Spy項目銳龍更是領(lǐng)先酷睿高達(dá)105%！所以盡管只是商務(wù)辦公本，但是兩者的圖形能力表現(xiàn)銳龍已經(jīng)是斷層式的巨大領(lǐng)先。

7-Zip主要測試CPU文件的壓縮解壓縮性能，在這個測試項目中，Intel酷睿7 240H的評分為80.589 GIPS。

而AMD銳龍7 8745H的評分為99.183 GIPS，領(lǐng)先酷睿幅度23%，對于大型文件處理速度銳龍優(yōu)勢同樣是比較大的。

Blender Benchmark主要測試處理器的渲染能力，其中包括monster、junkshop以及classroom三個測試項目，而在這三項測試中Intel全都落后于AMD。

AMD銳龍7 8745H三項測試分別為94.88分，66.52分以及50.05分。

Intel酷睿7 240H的三項測試分別為83.78分，52.83分以及32.23分。銳龍7 8745H分別領(lǐng)先酷睿13%、26%、55%。

看完常規(guī)的處理器測試部分，我們再對比下PCMark 10 Extended測試，涵蓋了日常網(wǎng)頁瀏覽、視頻會議、應(yīng)用程序等基礎(chǔ)場景，文檔編寫、電子表格在內(nèi)的生產(chǎn)力場景，還有照片編輯、視頻剪輯等中高負(fù)載任務(wù)在內(nèi)的數(shù)字內(nèi)容創(chuàng)作場景以及游戲場景。

AMD銳龍7 8745H的總分實(shí)測為6891分，常用基礎(chǔ)功能10231分，生產(chǎn)力得分9767分，數(shù)位內(nèi)容創(chuàng)作得分9280分，游戲得分6571分。

Intel酷睿7 240H的總分為5558分，常用基礎(chǔ)功能11352分，生產(chǎn)力得分8069分，數(shù)位內(nèi)容創(chuàng)作得分7512分，游戲得分3749分。

除了常用基礎(chǔ)功能部分Intel酷睿7 240H稍微領(lǐng)先外，其他方面的得分均落后于AMD銳龍7 8745H。生產(chǎn)力和數(shù)位內(nèi)容創(chuàng)作方面，銳龍7 8745H領(lǐng)先酷睿7 240H 分別高達(dá)21%和24%，而游戲部分銳龍則更是高出酷睿75%之多！

UL Procyon的照片編輯測試，通過腳本控制Adobe Lightroom應(yīng)用程序，測試筆記本實(shí)際執(zhí)行主流圖片編輯時的性能表現(xiàn)，可以很好地展現(xiàn)出實(shí)際性能體驗(yàn)。在UL Procyon的照片編輯測試中，我們測試得到以下結(jié)果：

AMD銳龍7 8745H總得分為6654分，其中圖像修飾分?jǐn)?shù)為8768分，而批處理分?jǐn)?shù)則是5050分。

Intel酷睿7 240H總得分為5904分，其中圖像修飾分?jǐn)?shù)為7775分，而批處理分?jǐn)?shù)則是4484分，均落后于AMD銳龍7 8745H大約13%。

AI越來越在我們的生活中無所不在，在很多時候可以幫助我們提升工作效率。而一些人士由于工作原因，更加追求穩(wěn)定性與安全性，需要部署端側(cè)的AI，那么這兩臺不同處理器的筆記本在部署本地AI后，誰的表現(xiàn)又更好一些呢？

我們使用Ollama進(jìn)行了測試，需要注意的是Ollama默認(rèn)是采用CPU進(jìn)行AI計算。我們部署了大家最常用的DeepSeek R1 7b大模型，然后進(jìn)行文字問答測試。

可以看到：

AMD銳龍7 8745H達(dá)到了12.22 token/s，提示詞處理時間為218.04ms。

Intel酷睿7 240H達(dá)到了13.62 token/s，提示詞處理時間為342.7492ms。除了DeepSeek R1，我們還用Ollama部署了Qwen 14b大模型，然后進(jìn)行同樣的測試，可以看到：

AMD銳龍7 8745H達(dá)到了6.05 tokens/s，提示詞處理時間為594.8549ms。

Intel酷睿7 240H達(dá)到了6.08 tokens/s，提示詞處理時間為930.4869ms。

可見，在Ollama上，無論是部署DeepSeek的模型還是Qwen模型，兩款處理的token/s表現(xiàn)都很接近，Intel雖然要快一點(diǎn)點(diǎn)，體驗(yàn)上并不明顯。但是Intel的提示詞處理器時間太長，幾乎都快達(dá)到AMD的兩倍，綜合來看的話，AMD的整體AI體驗(yàn)會更好一些。

如果說Ollama的測試沒有明顯展現(xiàn)出AMD銳龍7 8745H與Intel酷睿7 240H在AI體驗(yàn)上的差距，那LM Studio相信會給大家更直觀地了解。

LM Studio也是很多人常用到的AI部署工具，它能夠更好地發(fā)揮GPU的性能進(jìn)行AI運(yùn)算。我們使用LM Studio部署了DeepSeek R1 8b以及Qwen3 14b大模型，然后進(jìn)行測試。

需要注意的是，在搜索大模型時，最好選擇有標(biāo)明“可能能夠完全加載進(jìn)GPU顯存”標(biāo)注的版本，這樣我們可以把GPU卸載拉滿，讓GPU火力全開獲得更快的速度體驗(yàn)，否則進(jìn)入CPU+GPU混合運(yùn)算模式，可能會降低速度。

Intel酷睿7 -240H測得在R1 8b大模型下的速度為6.22 token/s，而首個token用時達(dá)到了142.69s。

AMD銳龍7 8745H測得在R1 8b大模型下的速度為11.81 token/s，而首個token用時只有15.01s，首token用時幾乎是酷睿7 240H的十分之一，差距巨大，體驗(yàn)迥異。

在Qwen3 14b大模型下酷睿7 240H的速度為3.76 token/s，首個token用時為131.48s。

在Qwen3 14b大模型下的速度為7.00 token/s，首個token用時為30.17s，AMD銳龍7 8745H也是遙遙領(lǐng)先酷睿7 240H數(shù)倍。

通過數(shù)據(jù)相信大家也能夠看出來兩者有多大的差距，那我在使用兩款處理器進(jìn)行AI的過程中，最明顯的感覺就是Intel會慢很多，比如同一個問題提出后，AMD思考用了28.01秒，而Intel思考竟然用了1分16秒。 

無論是前面文件解壓縮速度、處理器渲染、照片與視頻編輯等能力銳龍的優(yōu)勢，還是在AI方面銳龍的速度領(lǐng)先，真的是肉眼可見。隨著AI在日常工作中越來越多被應(yīng)用，AMD銳龍7 8745H相較于Intel酷睿7 240H帶來的效率提升，可能不會只是一點(diǎn)半點(diǎn)而已。

除了進(jìn)行以上的測試，我們還對兩款筆記本進(jìn)行了CPU的壓力測試，誰的散熱表現(xiàn)又會更好一些呢？

使用AIDA64的FPU測試項目將CPU占用率達(dá)到100%，然后持續(xù)了半小時，最后我們可以看到AMD銳龍7 8745H的功耗釋放達(dá)到42W左右，其中CPU的頻率為3.6GHz，溫度為89.5℃。

而Intel酷睿7 240H的功耗釋放達(dá)到32W，CPU的P核頻率為2.89GHz，E核頻率則為2.29GHz，溫度為79℃。

很明顯，Intel酷睿7 240H在長時間的滿載運(yùn)行中出現(xiàn)了降頻，頻率與性能釋放都不如AMD銳龍7 8745H。

既然AMD銳龍7 8745H處理器在各方面的性能表現(xiàn)都要比Intel酷睿7 240H更強(qiáng)一些，那么最后一個關(guān)鍵問題來了，在相同容量的電池下，誰的續(xù)航表現(xiàn)會更好一些呢？

我們使用PC Mark10進(jìn)行續(xù)航測試，屏幕亮度統(tǒng)一設(shè)置到80%，音量30%，電池性能設(shè)置為平衡，最終測試得到AMD銳龍7 8745H版本筆記本的續(xù)航時間為11小時2分鐘，而此時性能分?jǐn)?shù)為6946分。而Intel酷睿7 240H版本筆記本的續(xù)航時間為10小時整，性能則是6139分。

沒錯，AMD銳龍7 8745H在性能得分領(lǐng)先約13%的情況下，續(xù)航還比Intel酷睿7 240H多出了1小時。真的是銳龍?zhí)幚砥餍阅芨叻炊母土恕?/p>

總結(jié)：

通過以上的測試不難看出，AMD銳龍7 8745H在面對Intel酷睿7 240H處理器時，很多方面都有優(yōu)勢，常見的文件解壓縮速度、處理器渲染能力、照片與視頻編輯性能、端側(cè)AI表現(xiàn)、功耗續(xù)航表現(xiàn)，以及長時間高負(fù)載下的性能釋放表現(xiàn)，幾乎是全方位的碾壓。

所以，如何在這兩款筆記本之間做出選擇，已經(jīng)有了答案。