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因?yàn)樯睢⒐ぷ鲏毫Φ仍蚝苋菀鬃屓水a(chǎn)生睡眠問題，因此睡眠質(zhì)量就成了大家比較關(guān)注的方面。如今，不少可穿戴數(shù)碼產(chǎn)品，比如：智能手環(huán)、智能手表等，都開始加入睡眠檢測(cè)功能，作為音頻廠商的Bose也注意到了此類用戶需求，在自身擅長的音頻領(lǐng)域，推出了Bose遮噪睡眠耳塞II。

提到Bose總會(huì)讓人想到各類消噪耳機(jī)和音頻黑科技，但這款產(chǎn)品卻不同于普通的耳機(jī)，不僅不能播放音樂，也沒有加入主動(dòng)降噪技術(shù)，而是通過播放白噪，模擬下雨、海浪等環(huán)境音的方式遮蓋噪音。

眾所周知，相比晴天，很多人都覺得雨天會(huì)比較容易入睡，一方面是因?yàn)闅鉁亍穸取⒑趿康拳h(huán)境因素，另一方面，就是有規(guī)律的雨聲接近白噪，會(huì)分散注意力，并遮蓋掉其他音量較小、無規(guī)律或是突發(fā)的噪音，讓人不容易意外驚醒，從而提升了睡眠質(zhì)量。

至于白噪為何可以比較有效的遮蔽噪音？是因?yàn)?span style="text-indent: 32px;">白噪包含了各個(gè)頻率的聲音，能夠比較全面地掩蓋其他不同類型的噪音，起到較好的遮噪效果。換句話來說，如果外界噪音的響度低于白噪，那么就會(huì)被白噪掩蓋，讓人忽略外界噪音的存在。

實(shí)際體驗(yàn)方面，Bose遮噪睡眠耳塞II的被動(dòng)隔音能力偏弱，和大多數(shù)入耳式耳機(jī)沒有太大的區(qū)別，主要還得依靠耳塞播放音效來遮噪。我們認(rèn)為，這款產(chǎn)品確實(shí)存在一定的助眠效果，如果周邊環(huán)境并不是十分吵鬧，也沒有非常大的鼾聲，那么循環(huán)往復(fù)的音效真的能蓋過細(xì)小的噪音，并且讓人產(chǎn)生困意。

除了用于夜間睡眠，我們?cè)诎滋煲矅L試了這款產(chǎn)品，發(fā)現(xiàn)用于午休或辦公也有不錯(cuò)效果。尤其是辦公時(shí)，可以起到不俗的遮噪效果，能夠掩蓋空調(diào)聲、遠(yuǎn)處的對(duì)話聲，甚至削弱鍵盤的敲擊聲，讓人更能集中精力，不容易受到外界的干擾。

但是，產(chǎn)品通過白噪遮噪的方式并不適用于所有的場(chǎng)景，如果周圍存在穿透性很強(qiáng)的噪音，比如：搬動(dòng)桌椅的碰撞聲音、類似玻璃杯和玻璃茶幾之間的碰撞聲，或是非常大的鼾聲，那么這款產(chǎn)品的作用就比較有限了，這個(gè)時(shí)候不如被動(dòng)隔音耳塞有效。

值得一提的是，除了上文提到的雨聲，在Bose Sleep App內(nèi)還提供了各類白噪音效可供選擇，包括：樹葉被風(fēng)吹動(dòng)的沙沙聲、連續(xù)不斷的瀑布傾瀉聲、此起彼伏的海浪聲等。Bose根據(jù)聲音類型，將它們分成了三個(gè)類別，分別是：遮噪、靜謐、天籟，并在官網(wǎng)做了一些說明。

其中，遮噪類別的白噪針對(duì)睡眠，音效經(jīng)過優(yōu)化，適合整晚播放，可用于掩蓋鼾聲、車流和交談等噪音；靜謐類別，音調(diào)平衡，可讓身心平靜，幫助快速入睡；天籟分類，主要是來自大自然的舒緩音效。至于如何選擇音效，我們認(rèn)為不妨實(shí)際試聽一下，根據(jù)每個(gè)人的喜好來決定，選擇實(shí)際效果最佳的音效即可。當(dāng)然，如果擔(dān)心耳塞的遮噪能力會(huì)掩蓋早晨的鬧鈴聲，我們還可以在Bose Sleep App直接設(shè)置鬧鈴。

需要注意的是，雖然Bose遮噪睡眠耳塞II通過藍(lán)牙連接手機(jī)，但并不是通過實(shí)時(shí)傳輸來播放音效，會(huì)事先將音效傳輸?shù)蕉麅?nèi)置的存儲(chǔ)空間，需要Bose Sleep App才能進(jìn)行操控和管理。如此一來，不僅讓音效播放更為穩(wěn)定，而且還支持無手機(jī)模式，在手機(jī)斷連的情況下也能繼續(xù)播放白噪音效。

除此之外，這款產(chǎn)品的佩戴體驗(yàn)是一大亮點(diǎn)。大多數(shù)被動(dòng)隔音耳塞由于外側(cè)比較突出，佩戴后往往會(huì)影響側(cè)臥，但這款產(chǎn)品設(shè)計(jì)獨(dú)到，不同于大家熟悉的真無線耳機(jī)，它的腔體體積相當(dāng)扁平、小巧，佩戴之后會(huì)完全陷入到耳甲腔，即使側(cè)臥也不會(huì)產(chǎn)生壓迫感，不會(huì)引起任何不適。 

同時(shí)產(chǎn)品“鯊魚鰭”結(jié)構(gòu)的硅膠耳套也提供了出眾的佩戴體驗(yàn)，不僅能有效固定耳機(jī)，防止翻身時(shí)產(chǎn)品意外脫落，而且材質(zhì)也足夠柔軟、細(xì)膩，讓夜間長時(shí)間佩戴毫無壓力。

另一方面，Bose遮噪睡眠耳塞II也和普通的真無線耳機(jī)一樣配備了充電/收納盒，金屬磨砂質(zhì)感表面、側(cè)滑式開蓋方式帶來了不俗的質(zhì)感，雖說充電盒的體積有些偏大，不過由于產(chǎn)品使用場(chǎng)景的原因，平時(shí)可能很少會(huì)隨身攜帶，所以并不會(huì)產(chǎn)生不便之處。

除了起到收納作用，充電盒還可為耳塞充電三次，結(jié)合自身10小時(shí)電池續(xù)航，總使用時(shí)長達(dá)到了約40小時(shí)，不僅能夠應(yīng)對(duì)一整晚的使用，而且也不需要經(jīng)常充電，早上起床摘下后，放入充電/收納盒，晚上就能直接拿來使用，擁有便捷的體驗(yàn)。

總體來說，Bose遮噪睡眠耳塞II是一款針對(duì)性很強(qiáng)的產(chǎn)品，通過白噪音效確實(shí)帶來了噪音遮蔽效果，能夠改善睡眠質(zhì)量，同時(shí)產(chǎn)品也有不俗的使用體驗(yàn)，無論是佩戴舒適度還是續(xù)航都能滿足長時(shí)間的睡眠需要。我們認(rèn)為，考慮到該產(chǎn)品1999元的售價(jià)，如果平時(shí)確實(shí)存在一些睡眠問題，而且周邊環(huán)境也不是非常嘈雜，沒有身處公地、高速公路附近，或是不存在非常擾人的鼾聲，那么Bose遮噪睡眠耳塞II還是值得嘗試的。