Fitbit Ionic智能運動手表評測:輕松把握運動狀態(tài)與睡眠質(zhì)量
Napoleon Chan / 2020-05-21 15:5080238經(jīng)過多年發(fā)展,智能手表、智能手環(huán)已經(jīng)變成了紅海市場,市場上銷售此類產(chǎn)品的品牌已經(jīng)突破三位數(shù)字,不過在眾多品牌中能給人留下印象只有寥寥幾個傳統(tǒng)品牌與手機大廠,比如Fitbit、蘋果、華為、Garmin。近日熱點科技拿到了Fitbit熱賣的智能運動手表Ionic,相比市場上同類產(chǎn)品Ionic有什么吸引人之處呢?

方形造型 高亮屏幕
Fitbit Ionic是一款正方形表殼的智能手表,表面線條平直,與傳統(tǒng)手表造型涇渭分明,給人第一感覺是充滿科技感。為了兼顧輕巧、兼顧、防水多項特性,F(xiàn)itbit Ionic表殼采用了納米成型一體式工藝,將屏幕、傳感器、鋁合金、塑料組件、傳感器、保護玻璃融合為一體,在整個手表(不算表帶)重量不足50g下實現(xiàn)了50米防水,同時6000系列鋁合金制成的表殼擁有出色防護能力,能很好承受來自四個方向的沖擊。

必須一提的是Ionic液晶屏幕,它尺寸僅有1.4英寸、像素不過348 X 250,可亮度高達1000尼特,比2020年旗艦手機屏幕亮度還要高,在明媚的陽光下用戶能輕松看清屏幕里的內(nèi)容。屏幕表面還覆蓋了康寧Gorilla Glass 3保護玻璃,該玻璃使用了康寧獨有的Native Damage Resistance技術(shù),相比上一代產(chǎn)品抗磨損能力提升了3倍,可見刮痕減少40%,增加三倍力量才能刮傷玻璃,非常適合智能運動手表使用——在筆者近一個月使用時間里,表盤表面沒有留一條明顯可見刮痕。

Fitbit官方一共為Iconic設(shè)計了三款表帶,附贈的是經(jīng)典表帶,它通過快扣固定在金屬表殼兩端,用戶無需任何工具即可拆卸、更換表帶。而且一塊手表標配了兩條長度不同的標準表帶,男女都可以找到適合自己的尺寸,非常貼心。

不過經(jīng)典使用硅膠材料制造,表面開孔不多,手感比較硬,佩戴舒適性一般。因此建議運動愛好者以及追求質(zhì)感的消費者,考慮選購運動表帶或皮質(zhì)表帶。運動表帶同樣是使用硅膠材料制造,但表面有大量圓形開孔,柔軟度、透氣性有明顯提升,皮質(zhì)表帶自然不用多說,皮革制造、質(zhì)感更佳。

Ionic所有操作都可以通過觸摸屏幕與表殼兩側(cè)的三個快捷按鍵完成,觸摸屏幕起到上下左右翻頁作用,表殼左側(cè)按鍵是電源與返回按鍵,右側(cè)兩個按鍵屬于功能按鍵,在不同菜單下有不同用途。打個比方,如果屏幕右上有一個齒輪狀的系統(tǒng)菜單圖標,按一下右側(cè)上方按鍵,手表就會進入系統(tǒng)菜單界面。Ionic所有操作都非常簡單,不用看說明書用戶就能把握手表上所有功能。

運動與健康監(jiān)控
運動與健康監(jiān)控是當今智能運動手表最重要買點,F(xiàn)itbit Ionic這方面做得如何呢?

Ionic內(nèi)置的傳感器數(shù)量多達8個,當中有光學式心率傳感器、血氧傳感器,內(nèi)置了GPS+GLONASS雙星定位,帶有NFC、藍牙模塊,可連接藍牙耳機、播放音樂,實現(xiàn)了Fitbit Play移動支付。

在鍛煉方面,Ionic支持跑步、自行車、跑步機、負重運動、間隔訓(xùn)練、普通訓(xùn)練、橢圓機、徒步、高爾夫、踏步機、網(wǎng)球、步行、動感單車、瑜伽、循環(huán)訓(xùn)練、自由搏擊、武術(shù)、普拉提多種運動類型,能滿足普通健身人士的需求。但其最大特點在于Ionic能實時監(jiān)測身體狀態(tài),在發(fā)現(xiàn)人體開始運動,自動切換到對應(yīng)的運動模式,省去了人為操作的麻煩,非常智能。

下圖Ionic是記錄的一段騎行訓(xùn)練,截圖自手機APP“Fitbit”。在騎行開始時筆者沒有手動開啟鍛煉功能,但手表根據(jù)心率傳感器反饋的數(shù)據(jù)啟動了鍛煉模式,并啟動GPS記錄了整個運動軌跡,在運動結(jié)束后統(tǒng)計了騎行距離、平均速度、攝氧量(VO2 Max)、消耗卡路里等數(shù)據(jù)。如果你每周進行有規(guī)律訓(xùn)練的話,那自動開啟鍛煉功能會非常有用,保證每次運動后都有GPS軌跡、卡路里數(shù)據(jù)刷朋友圈。不過你若要嚴格計算配速的話,個人建議手動開啟鍛煉功能,因為Ionic在城市里搜星時間大概要1分鐘左右。

在健康監(jiān)測方面,Ionic最有用的是監(jiān)測睡眠功能。和鍛煉模式一樣,Ionic會根據(jù)人體狀況判斷用戶是否入睡,并記錄整個睡眠過程中的心率數(shù)據(jù)以及睡眠深度,給出醒來、REM快速眼動睡眠、淺睡眠、深睡眠具體數(shù)據(jù),評價睡眠質(zhì)量,為用戶改善睡眠提供數(shù)據(jù)支持。

必須一提的是,睡眠監(jiān)測是Ionic唯一監(jiān)測體內(nèi)氧飽和度的模式。在人體進入睡眠后,Ionic會自動通過血氧傳感器、紅外傳感器,估算人體內(nèi)氧飽和度水平,描繪出變化曲線。在正常情況下,人體的氧飽和度介乎95%-100%,若是睡眠中出現(xiàn)呼吸中止,或是肺部出現(xiàn)問題,會導(dǎo)致氧飽和度大幅度降低。用戶只要觀測氧飽和度變化曲線,就能知道自己在睡眠過程中有沒有遇到呼吸障礙問題。
最后是電池使用時間,Iconic典型電池使用時間為5天,開啟GPS后續(xù)航會縮短至10小時左右,足夠用戶跑完一場馬拉松,充電時需要專用的磁性吸附USB線。

結(jié)語
簡潔、輕巧、易用、自動是Fitbit Ionic最重要的賣點,手表擁有一個非常現(xiàn)代化的外觀與操作方式,不用看說明書就能完全掌握使用方式,自動啟動訓(xùn)練模式、監(jiān)控睡眠狀態(tài)更是大大提高了手表易用性,性能上也能滿足日常鍛煉需要。

Fitbit Ionic智能運動手表評測:輕松把握運動狀態(tài)與睡眠質(zhì)量


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